白蛋白29g/L不建议食补，食补很长时间也补不上来。白蛋白29g/L建议静脉输液补充白蛋白，一般白蛋白在30g/L以下，白蛋白就已经很低了，目前正常人的白蛋白在生化检查里面至少要在40g/L以上，才是正常，白蛋白29g/L已经处于相当低的阶段。白蛋白29g/L如果肝肾功能都正常，就要加强蛋白的摄入，补充优质的蛋白质，比如鸡蛋清，就是很好的优质蛋白质。白蛋白29g/L一般最常见是慢性的肝病，比如肝硬化、肝炎，或者有时候术后对肝功能造成影响，也会出现白蛋白29g/L的情况。白蛋白29g/L食补可能补不上来，而且需要相当长的时间，也有可能补不上来。因此对于低水平的白蛋白，一般建议通过输液来外源性地补充蛋白，然后再增强营养，提供白蛋白合成的原料，才有可能使白蛋白的水平达到正常。