乳腺癌发病原因较为复杂，目前还没有统一认识，大部分专家认为乳腺癌的发生是内因和外因综合作用的结果，具体如下： 1、内因：可能与遗传有一定相关性； 2、外因：包括饮食习惯、生育、月经、环境、接受辐射等原因。 除遗传外，乳腺癌的原因可防可控，主要还是和生活方式密切相关。合理科学的生活方式是减少和预防乳腺癌发生最根本的因素，因为部分因素没法改变，包括年龄、遗传因素、月经史、婚育史等。可以改变生活中高危因素，包括睡眠、饮食习惯、体育锻炼等，以减少和预防乳腺癌的发生和发展。此外，保持平和的心情和情绪对减少乳腺癌的发生也很重要。