如果仅是眼睛比较黏，尤其早上起来睁眼睛比较困难，也没有其它的表现。这种情况大部分还是由于眼睛干造成，现在干眼也比较普遍，尤其有些年轻人已经开始干眼，因为长期时间看电脑，熬夜，还有长期在空调的环境，导致年轻人甚至小孩都有干眼。 如果有出现以上情况，可以试着先用优质的不含防腐剂的人工泪液润滑眼睛，如玻璃酸钠等都可以使用。如果眼睛红或者痒，要考虑有没有过敏问题，如果有过敏性结膜炎可能要对症处理。年纪大的人常干眼，尤其40岁以上的老年女性更多见，平时除了点人工泪液润滑保护以外，也可以考虑做理疗，可以做热敷，拿热毛巾或者是热贴敷做按摩。按摩时上眼皮轻轻往下挤压，下眼皮轻轻往上挤压，促进油脂分泌，再拿棉签蘸温开水把局部的黏液擦洗干净，然后再点人工泪液，可能得到缓解。