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腿骨折肌肉萎缩怎么办
- 腿骨折肌肉萎缩怎么办
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北京中医药大学东直门医院 李晋玉 副主任医师
腿部出现骨折后由于需要患肢制动、休息且时间比较长,会出现肌肉的废用性萎缩,具体有以下几个方面缓解:
1、在初期患者可以练习床上直腿抬高锻炼,也就是将下肢绷直,缓慢抬高,再缓慢放下;
2、在患者可以下地负重活动之后,可练习平路慢走、平路慢跑等活动;
3、在锻炼一段时间后患者可转为练习深蹲,或者练习游泳、蹲杠铃一类的锻炼;
4、针对此类患者还可以辅助相关理疗,比如患者可以去正规中医院针灸推拿科、康复科、理疗科给予相应穴位的推拿或者是电针处理,也可以做些相应的中医手法整复治疗,症状同样也可以得到缓解。
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