激光祛斑最佳的年龄是18-60岁，因为该年龄段皮肤修复功能较好，恢复也较好。脸部做完激光后需要注意以下事项：1、饮食控制：注意避免进食辛辣、刺激食品，如辣椒、海鲜等，否则可能会引起过敏现象的发生。同时要避免吸烟和喝酒，可多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素；2、避免日晒：出门时要戴遮阳帽，使用遮阳伞，避免紫外线直接照射，影响到手术的效果；3、避免化妆：面部清洁时避免摩擦，不要化妆，以免卸妆残留物留在表面，其中带有细菌和病毒，进入由激光造成创口后皮肤会引起感染，影响手术的效果，有感染时伤口愈合后瘢痕会较大。患者激光祛斑前需要去正规医院，找经验丰富的医生，了解术前、术后的情况，以及术后达到的疗效和风险。然后进行手术才能够保证手术疗效，减少并发症的出现。