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咳嗽时能不能吃柚子

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
咳嗽时可以吃柚子,但是要注意,尽量不要把柚子放在冰箱里。从冰箱里拿出的柚子非常冰凉,虽然嗓子舒服了,但是由于过凉的东西吃到身体里,反而刺激气道敏感,引发更严重的咳嗽。一般在咳嗽的时候如果吃柚子,最好还是泡在温热的水里,形成半橘汁的状态。如果不喜欢弄在水里面,可以小口咀嚼,不要一大口,酸甜的汁液会刺激到咽部。在小口吞咽的时候,每次的吞咽动作对咳嗽反射都有一定的缓解,而且由于汁液从咽喉部过的时候,也能缓解咽喉的刺激症状。在中医来讲,橘类都有理气化痰的作用,虽然新鲜水果的作用相对较小,但是也比其他水果在此方面有优势。所以在咳嗽的时候适当吃柚子没有问题,但是如果柚子过酸,要注意适当调试口味,再适当加蜂蜜,但是口味都以淡味为主。
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