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手一使劲就感觉筋疼怎么样治

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
手部有较多肌腱,手的活动主要依赖于肌腱滑动,但过于频繁活动,或是僵硬在某个位置时间过长时,会出现肌腱水肿,即无菌性炎症导致劳损,使手用力时感觉牵拉、疼痛。此时应注意休息,局部可通过物理疗法、烤灯理疗、药物治疗等进行治疗,具体如下:1、休息:要做到适当休息,减少疼痛手指或疼痛部位过频繁的活动和牵拉;2、物理疗法:可以采取局部按摩、局部热敷的方法,用温热水浸泡或者用盐袋、热水袋局部热敷,使局部循环加速,有利于炎症消退;3、烤灯理疗:可促进局部组织代谢,加快血液循环,加快炎症释放;4、药物治疗:通过上述治疗,如果仍不缓解,可以适当使用药物,包括外用的止痛消炎药膏或口服药物。如果病情持续加重,需及时就诊,可能存在其他疾病如腱鞘炎,需采用封闭治疗,严重者需进行手术松解治疗。
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