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一岁宝宝一次喝多少毫升奶粉

参与医生

首都医科大学宣武医院 周小凤 副主任医师
1岁宝宝1次摄入的奶粉量没有严格限制,通常1岁宝宝每次能摄入200-250ml的奶粉。但存在个体差异,每个宝宝的情况不同,部分宝宝体重较大,可能摄入奶粉量稍多,而部分宝宝体重偏小,可能摄入量较少,但多数在200-250ml左右。1岁宝宝可添加较多辅食,通常建议1岁宝宝1天进行3次正餐,摄入2-3次奶粉。如晨起摄入1次奶粉,中午睡醒觉后可摄入奶粉,晚上可摄入1次奶粉,1天最少要摄入2次奶粉,建议早晨、晚上睡觉前摄入1次奶粉较好。1岁宝宝需养成一日三餐定时吃饭的好习惯,避免进食过多零食,除进食3次定餐外,可加少许甜点和水果。通常可以摄入2-3次奶粉、3次正餐、2次甜点,可以满足宝宝营养发育的需求。宝宝摄入奶粉需定时定量,不要摄入过多奶粉,以免宝宝出现消化不良的情况。
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