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痛经怎么缓解

参与医生

山西省中医院 张淑芬 主任医师
痛经如果痛的比较严重、剧烈,可以吃止痛剂,如戴芬、布洛芬等进行缓解。另外,可以喝姜红糖水以及补充维生素、补钙缓解疼痛。疼痛严重时可以用月泰贴脐片敷到肚脐上,6小时换一次。还可以用中医中药进行泡脚,减缓疼痛,疼痛严重还可以进行理疗。 总而言之,疼痛厉害时要根据疼的程度进行对症处理。作为年轻女性,痛经严重时预防也很重要,在平时注意不要吃生冷、寒凉的东西,注意保暖,以免造成宫寒引起的痛经。所以痛经要从日常不良习惯改起,多注意保暖,另外也可以平时用中医中药进行调理,进行暖宫,使得痛经发生时减少疼痛的程度。
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