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小孩不睡觉时为什么总哭闹

参与医生

北京协和医院 肖娟 主任医师
儿童不睡觉、经常哭闹常见原因如下:1、睡眠环境不佳:睡眠环境不利于儿童睡眠,如光亮较亮、较热或环境嘈杂,使儿童睡眠不佳。因此需注意睡眠环境,使其处于安静、舒适、光线较暗状态下,促进睡眠;2、消化系统不适:需关注儿童消化系统,由于喂养不当、消化不良、积食,容易导致胃肠道不适出现腹胀。此外,肠痉挛可引起腹痛,均可导致腹部不适,出现睡不踏实、经常哭闹等现象;3、维生素D和钙剂补充不足:部分儿童由于维生素D、钙剂补充不足,导致体内缺钙引起神经兴奋性增高,引起入睡困难,即使睡着也可频繁清醒,出现经常哭闹现象。
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