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肺火旺喝什么茶

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
肺火旺时喝茶可以选用菊花茶、金银花茶、苦丁茶,都有苦寒清热的作用。如果肺火热得不是特别重,或是平常脾、胃不太好,可以选用作用稍微轻点的茶,如桑叶茶、白茅根泡水,这样的茶也都是可以的。平常如果注重养生或比较爱抽烟的人,比较适合喝雪茶、雪菊茶,这样的茶叶本身有辅助清肺中垃圾的作用,可以提高肺对外界的耐受能力。因为高原上产的茶,药效类似于雪莲、红景天。在平常饮食中,如果是生痰湿人群,喝茶时建议更多选用陈皮、橘红、大麦茶,一般陈皮和橘红有涩劲,且有理气作用。所以如果气特别虚,更适合用大麦茶,因为大麦茶养人、助消化。一般如果肉食吃得多,平常脾、胃不是特别实,饮用大麦茶的效果较好,虽然不是药物,但是其可以辅助脾、胃的助消化作用,而且能化痰,对清肺有很大的帮助。
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