舌头的表面或者舌头腹部长了很多不引起疼痛的滤泡，需根据具体情况，具体分析，常见原因如下：1、正常生理性结构：舌头表面并不完全光滑，分布着很多乳头状结构，分别称为丝状乳头、轮廓乳头、叶状乳头等，平均分布在舌头表面。比如丝状乳头平均地分布在舌头表面，从而形成舌苔，而轮廓乳头以及叶状乳头等分布在舌根和舌侧缘等部位。分布在舌根的轮廓乳头在病人免疫力低下或者劳累时，用手指可触摸舌根部有滤泡状、结节状等相对正常的结构。舌腹部，即舌下区，也有正常的舌下肉阜以及正常的血管性结构，偶尔在病人感到劳累时出现滤泡状结构；2、异常病理性结构：临床上部分的异常病理状态可导致舌头表面长滤泡，但可能伴有一定的疼痛不适，相对常见的情况为淋巴管畸形。滤泡型的淋巴管畸形表现为舌的各个部位出现栗粒样结构，不伴有任何疼痛。无论是正常的和异常情况，一旦引起不适，建议广大患者找专业医生进行判断，以免引起不必要的恐慌，避免误诊。