收藏 手机看

分享

一个视频 看看你是哪种虚

参与医生

北京中医药大学第三附属医院 李柳骥 副主任医师
生活中很多人肾虚,但吃了补药也没有效果,其实就是因为没有弄清楚,自己到底是哪种虚。1、肾阳虚:表现为舌头发胖、舌苔发白,舌根的地方舌苔还很厚腻,平时总感觉腰里嗖嗖的冒凉气,手脚连带双腿都是冰凉的,还容易出现腰酸腰痛,两腿发软,以及早上起来拉肚子的情况,那就是肾阳虚,不能温暖四肢、脏腑导致的;2、肾阴虚:肾阴虚阴液不足,就会产生虚火,首先舌头颜色红,其次因为有热所以舌苔发黄,但舌苔很少基本看不到,经常出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,并且口干舌燥手脚心发热,心中烦躁睡不着,即使睡着了也会出虚汗,这个时候补肾得以滋阴为主;3、肾精亏虚:如果舌头上有一些细小的裂纹,并且头上开始长白头发了,经常出现头晕耳鸣,及腰酸腿软的症状,并且牙齿也松动了,整天精神疲倦,那就是肾精亏虚了,因为肾精主管生殖发育,并且肾精可以向上疏于舌面,肾精不足就会出现上面这些问题;4、肾气虚:如果舌质淡胖,舌苔比较白,平时经常尿频、尿急,稍微喝一点水,就要往厕所跑三四趟,好像不能憋尿了,还伴有精神疲惫、腰酸腿软的症状,那就是肾气虚了,因为气可以固摄,人体的水液正常排放,经常尿频一般就是肾气虚了,当然了每个人的具体情况和体质不同,还需要经过医生的详细辨证分析。
相关视频