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11岁男孩身高体重标准

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
目前,我国已经结合大数据研究,制定了一套关于儿童生长发育的身高体重标准图表,此图表可在网络上查阅。对于11岁的男孩,标准或中位身高约为145cm,体重约为37.5kg,代表了该年龄段人群的平均水平。只要男孩的身高和体重在这一标准附近有少量浮动,一般都属于正常范围。然而,也存在一些生长发育超标的男孩。例如,如果11岁男孩的体重超过57.5kg,则属于超重。若体重超过72kg,则已进入肥胖范畴。这样的男孩需要及时调整生活习惯,如控制饮食和加强锻炼,以防对其身体和心理健康产生不良影响。反之,也有部分男孩的生长数据落后。如一个11岁的男孩体重低于25.5kg,身高低于13cm,则可能存在营养不足或生长发育迟缓的问题。此时,应进一步探究其原因,是否仅仅是营养摄入不足,或有其他疾病导致发育迟缓。一旦确定原因,应及时采取干预措施,以免对他成年之后的身高、体重有所影响。
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