睡眠障碍分为失眠障碍和睡眠呼吸障碍、睡眠肢体运动障碍，中医分别称为不寐和多寐。失眠障碍归结为中医中的不寐证，不寐证有以下几种证型，肝火扰心证、痰热扰心证、心肾不交证、心胆气虚证、心神失养证。睡眠肢体运动障碍和睡眠呼吸运动障碍，经常会出现多寐的情况，多寐在中医的证型中也有以下几种证型，痰湿困脾证、脾气虚热证，都是由于湿气阻滞出现多寐嗜睡的情况，还有瘀血阻滞证、阳气虚弱证，都容易出现多寐的情况。