指甲一直往肉里长，说明整个甲床结构出现明显异常，主要的办法是对指甲进行修剪。一旦发现指甲长进肉里，要剪掉3mm左右的指甲，剪掉这部分并不会引起特殊疼痛。如果下不了手，可以先剪1mm，再剪1mm，再剪1mm，小步地逐步往前挪，疼痛的机会就不会太大。如果突然剪掉3-5mm甚至半个指甲，肯定觉得剧痛难忍。如果指甲嵌得较深，需要医生在局部打麻药的情况下，把部分或全部指甲拔掉。如果不拔掉，随着指甲肿胀，甲床对指甲的生长会产生进一步障碍，不如及时把指甲拔掉。新生长的地方可以用特殊的橡皮管状套，套住指甲边缘，让指甲生长得更加规则。