心率长期在100次/分左右，可能有危险，可能带来以下几方面的影响或危害：1、影响活动耐量：100次/分左右的心率如果在活动量增加的时候，心率会增加得很明显，这时大部分心跳快的人会感觉到力不从心，比如一活动就会心慌、心悸、乏力、胸闷，可能因为症状而减少活动，形成不好的循环；2、影响远期寿命：从长久来看，临床研究发现心率增加会减少远期寿命，也就是心率越快，将来对寿命的影响越大，当然这是把其他影响寿命的因素全部去除后，单独分析心率对寿命影响的结果。从心脏科角度讲，控制心率是非常关键的点，比如在心脏科很多疾病，高血压、冠心病、心衰都有心跳的控制目标。比如冠心病心绞痛的病人，希望把近期心率控制在55-60次/分，年轻人还可以再慢，控制在50-55次/分。对于心衰的病人控制在60次/分，对于有高血压的病人也尽量控制在60-70次/分。因为心率增快会增加心脏耗氧，心脏更容易累。