创伤应激反应是指个体在经历或目睹一些重大生活应激事件时，出现一系列的身体和心理的反应，常见的有以下表现：1、创伤性再体验：如患者经历过家中失火后，可能在以后的生活、思维、记忆、梦中都会反复出现当时目睹的事件画面，导致患者容易触景生情；2、逃避、麻木：创伤性事件发生以后，患者总不想回忆相关事件，总想回避类似场景，害怕引起过去的创伤体验；3、过度警觉和惊跳反应：患者总是过度紧张和焦虑。以上反应是患者经历不太寻常的创伤性事件后的正常反应，是身体的自动保护反应，可能为正常现象。一般经过3-6个月时间的适应和调整，患者可以正常恢复，个别患者如果不能正常恢复，可能需要进行专业的咨询和帮助。