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拇指外翻怎么保守治疗
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
拇外翻畸形保守治疗需要矫正不良姿势,养成较好的生活习惯与工作习惯,同时适当使用工具或支具进行矫正,可使拇外翻相对症状得以改善,同时避免进一步向重度拇外翻加重。引起拇外翻的原因包括穿鞋子过紧,产生拇趾挤压,还有穿的鞋跟过高。患者需要穿宽松且尽量平底的鞋子,使脚部受力均匀,而不至于出现局部过分受压。拇外翻常见于女性,主要是脚趾过多外翻和外旋动作引起来,常见动作有跳舞或某种职业习惯进行脚活动,或锻炼过程中产生过频繁的脚趾外翻、外旋,同时直立过多。因此在拇外翻发作早期,尽量减少拇趾外翻、外旋或直立等负重力量训练,以局部休息、热敷、按摩为主,可适当使用支具帮助矫正。虽然部分拇外翻矫正器的治疗作用较弱,但具有一定预防加重的作用,可改善拇趾外翻角度,同时也可提醒患者要养成良好习惯或姿势,对预防拇外翻进展具有积极作用。
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