鼻子痒总是打喷嚏，有以下几种情况：1、周围过敏原比较多：比如自己房间里面养有宠物，宠物的皮毛容易刺激鼻腔黏膜，出现打喷嚏。另外，在做饭的时候，如果有比较刺激的味道刺激鼻腔，比如炒辣椒或切葱，也可以引起鼻腔黏膜，出现暂时性过敏反应，出现鼻痒打喷嚏。因此，如果出现这种情况，在房间内尽量不要养宠物，做饭时要用辣椒或葱，需要戴口罩，可以避免接触这些刺激性物质，减少或控制鼻子痒打喷嚏；2、本身为过敏体质或过敏性鼻炎患者：在过敏的季节或者在抵抗力下降的时候，有过敏原刺激到鼻腔黏膜，会出现鼻子痒打喷嚏。出现这种情况，需要尽量避免接触过敏原，还需要用鼻喷激素喷鼻，口服氯雷他定连续1-2周，可以有效控制症状。在控制症状以后，还要注意在平时生活中尽量不要接触过敏原、增强体质，可以预防过敏性鼻炎的反复发作。