受精卵着床时是否可以运动需结合不同的妊娠方式进行判断，具体如下：1、自然受孕：如果是在自然的状态下进行的受孕，或者没有特意准备做试管的情况下，着床的时间很微妙，实际上大部分人都不知道什么时候着床，更没有必要因为这件事情不去运动。实际上在自然妊娠的状态下，一切都不受到影响，因为不可能准确知道着床时间；2、试管婴儿受孕：如果做的试管婴儿，着床时间即移植的时间，在这段时间内确实还是要少活动。因为已经在体外把精子、卵子取出，而且已经进行受精，并且在受精的状态下都已经培养了几天，这时是适合着床的状态，直接移入宫腔里，这时就已经开始着床。在这几天内还是以休息为主，不要做剧烈活动。