晚上耳鸣只是耳鸣的一种现象，并不一定只是晚上耳鸣，一般主要原因还是因为晚上相对周围环境安静，注意力比较集中的时候关注耳鸣，才可以发现有耳鸣。晚上耳鸣并不代表白天没有耳鸣，只是因为白天周围环境声音嘈杂。另外白天可能还忙于别的事情，所以就不注意耳鸣。实际上白天和晚上的耳鸣一样，只是晚上相对环境安静，更容易注意到而已。尤其在睡前周围环境特别安静的时候，耳鸣就会相对的明显一些。建议进一步做听力检测，明确一下听力有无下降，如果没有明显听力下降，这种耳鸣一般通过转移注意力，避免焦虑、抑郁，适当地增加体育锻炼，按时作息，改善睡眠，通常都可以慢慢地适应和耐受耳鸣。可以将耳鸣当作一种背景噪声存在，如果对身体没有什么其它不良影响，这种耳鸣就可以长期观察，而不需要更多的治疗。