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肠胃炎要怎么调理

参与医生

北京中医药大学东直门医院 刘敏 主任医师
肠胃炎调理有以下几点注意事项: 1、注意饮食卫生,包括食品卫生,以及手和餐具的卫生; 2、进食当中一定要少吃多餐,服用食物应该是温、软、烂、清淡、易消化的食物,尽量避免冷、硬、粗糙的食物; 3、腹部保暖; 4、精神上放松,如果长期压抑,或焦躁以及恐惧,都可以出现胃肠功能不行,以及出现各种慢性胃肠功能失调; 5、避免一些药物,如大量抗生素长期吃是不建议的。
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