顺产下面的坠痛，一般2个礼拜能好，原因是在自然分娩时，由于盆底受胎头的压迫，而且过程中还可能有盆底的黏膜或者浅肌层的撕裂，很可能还被做了侧切，伤口要愈合，并且胎头压迫对软组织的损伤，也需要一定时间的修复，一般得1-2周的时间。由于外阴部前面是膀胱，后面是直肠，非常容易感染。而且刚生完孩子，免疫系统会较低，子宫很大，还在出血。随着产褥期的进一步发展，子宫逐渐恢复正常大小，外阴水肿和炎症逐渐消退，下面的坠痛感就会逐渐减轻。所以要心情放松，尤其刚生完孩子，有时心情会很压抑；其次要较好的进食，要有强壮的体魄；再者要注意外阴的清洁卫生，生完孩子以后，一定要清洗外阴，用清水或者用中药洗液，效果都不错，一定要注意避免外阴的伤口感染。如果有发烧，外阴的伤口有结节、压痛，一定要找医生。