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怎么让耳鸣消失

参与医生

耳鸣可以短暂或者持续存在。如果是短暂性的,忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,一般不用太紧张,一般自己慢慢就好了。如果是持续性的耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头疼等症状,需要提高警惕,尽早找医生就诊。治疗耳鸣原则上可以分为两大类,第一个是保守治疗,第二个是手术治疗。除非发现有一些外科性疾病,比如听神经瘤或者颈静脉球高位,进行手术治疗外,一般都需要进行保守治疗,比如心理治疗、掩蔽治疗、药物治疗、松弛治疗等。避免患者在强噪声环境下,长时间逗留或者过多地接触噪声,避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒,生活作息都要有规律,睡眠不宜过长,一般是7-8个小时。习服治疗是现在用的比较多,就是让患者在小范围的噪音环境下,进行习服,让患者对耳鸣进行适应,不要过分地在意耳鸣,与它和平共处,就可以了。
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