有一些人会用口服或者外用的维生素E祛斑，但作用比较轻微。一般维E有美白作用，多数是在黄褐斑的时候会推荐长期口服维生素E淡化黄褐斑。但是要注意，维生素E的口服不能够长久外用，因为其是脂溶性的药物，如果每天都使用，可能会在体内蓄积，有中毒的可能性。所以一般推荐维生素E每天口服100mg，吃1个月，停1个月，可以有利于维生素E的排泄。 但是目前，祛斑比较有效的方法是用美容激光祛斑，包括老化斑、雀斑，还有各种各样的胎记，美容激光都是强有力的治疗方法，可以达到比较好的效果。如果是外用的药物或者是外用的护肤品、口服药物祛斑，其作用比较弱。至于常见的黄褐斑也要注意，不能轻易用护肤品或者是药物治疗，有可能适得其反。