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57岁血压正常值范围是多少

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
57岁的人正常血压范围应该在90/60-140/90mmHg,其中90/60-120/80mmHg是理想的血压状态,而120/80-140/90mmHg,属于正常血压值的上限。如果血压长期<90/60mmHg,可以因此而诊断为低血压,如果血压长期≥140/90mmHg,可以因此而诊断为高血压。但是血压需要精准测量才能反复确定,首先在测量血压前要静息休息15min以上,最好休息30min左右。其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓、剧烈运动,因为运动和情绪波动都可能使血压出现波动。在休息的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁可能使交感神经兴奋而引起血压波动。在测量血压时最好能够连续测量3次,取平均值才能准确反映当时血压的真实状况。
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