乳腺结节是对乳腺肿瘤的一个统称，可以分为不同类型，最常见的比如乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状肿瘤或者乳腺增生，还有乳腺恶性肿瘤。对于这些结节发生都有其原因，具体如下： 1、乳腺纤维腺瘤是因为雌激素水平比较高，而且瘤体上面有雌激素受体，因此在受到刺激之后瘤体会生长比较快，因此多见于20-30岁的年轻女性，卵巢功能比较好的情况； 2、导管内乳头状肿瘤最主要发生原因目前虽然并不明确，但是可以很明确也是一个癌前病变； 3、对于乳腺癌，情志不调或者基因变化以及环境因素刺激，还有遗传因素，这些可能是乳腺癌的高危促进因素，真正确定因素并不明确。 因此各类乳腺结节都有其发生和发展的病理，还有生理的原因。外界饮食影响到底有多大其实并不确定，因此对于各类乳腺结节，在饮食上不必要进行过分强调，均衡饮食即可，只要不吃过多辛辣刺激、不过度油腻饮食即可。