收藏 手机看

分享

排卵期体重突然上升怎么回事,怎么办

参与医生

广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
排卵期的时候体重如果突然上升,有可能是因为在排卵期的时候,首先就是喝了太多的水,导致体重出现上升的情况,属于正常现象。一般经过运动,经过一段时间,喝进去过多的水会排出来,这样体重就会恢复到正常。还有可能是在排卵期的时候不想运动,消耗相对比较少,而摄入的比较多。并且吃入了过多高热量、高脂肪的食物,或者是过多的食用碳水化合物等,都有可能会导致体重突然出现上升的现象。因此,还是要注意一下饮食,因为不合理的饮食,高热量、高脂肪的饮食,不仅会使体重出现增加,形体上出现外观不好看的可能性,另外也有可能会导致一些疾病的产生。所以在饮食上还是要合理的安排,尤其是在排卵期、在孕期、在月经期等这些特殊的生理时期,更是要注意。并且也建议在饮食上,适当限制一些碳水化合物的摄入。
相关视频