生气时出现发抖现象，多由于情绪激动后身体内荷尔蒙升高，使肌肉发生颤抖、收缩，属于正常生理现象，与激素水平变化有关系。实际上应尽量避免过度生气，需提高人生阅历，多看书、多学习，提高自身修养。如果遇到比较生气的事情，不必要暴怒，一定要换位思考，别人可能是不得已而为之。通过换位思考，可以使心胸豁达，情绪激动现象即可减轻，体内荷尔蒙分泌也会有所下降，生气发抖的现象会随之消失。