脚扭伤之后，可以通过以下方式进行改善：一、保守治疗：1、药物治疗：采用脱水、消肿的药物，包括甘露醇或者其他脱水的药物。如果症状严重，可以口服消炎、镇痛的药物，比如西乐葆、乐松、安康信、力美松等。另外，也可以口服活血化瘀的中成药；2、其他方式：药物治疗只是治疗脚扭伤的一个方面，其治疗的最终还要配合其他的治疗方式，特别是在脚扭伤的急性期，应该进行冰敷、绷带或者支具的固定、抬高患肢、适当进行按摩和理疗。过了急性期，也就是受伤48h之后，患者可以热敷、理疗、按摩、支具固定、抬高患肢等。二、手术治疗：如果患者经过上述保守治疗2周，肿胀还是很严重，这个时候就要怀疑是否有其他重要结构的损伤，比如三角韧带或者副韧带损伤，可能需要去骨科或者足踝科进行进一步检查，包括影像学检查，例如CT、磁共振等。只有经过这些检查，才能明确有哪些重要的结构损伤，可能还需要进行手术治疗。