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肠炎可以喝牛奶吗

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 宗晔 主任医师
肠炎急性期也就是肠炎发作时出现大便次数增多、腹痛,一般不建议喝牛奶,其原因包括以下几点:1、乳糖酶缺乏:在中国人群中有部分患者存在乳糖酶缺乏,平时喝牛奶就可能出现腹胀、消化不良的症状,严重的可能会导致大便次数增多。所以这类患者在肠炎发作时更不适合喝牛奶,如果喝了牛奶,可能会导致肠炎症状进一步加重;2、胃酸分泌增多:牛奶属于高蛋白的饮食,高蛋白的饮食可能会刺激胃酸分泌增多、肠道蠕动增加,增加了胃肠道的负担。所以在肠炎急性期应该让肠道注意休息,避免饮食加重负担,所以不建议急性期喝牛奶。在肠炎的急性期建议进食碳水化合物为主,比如米粥、大米粥、菜粥等,碳水化合物对胃酸的刺激相对比较小,而且对胃肠道的负担也不是特别的重,有利于肠道进行恢复。在肠炎急性期应该注意积极补充电解质,如可以口服补液盐,可以家庭自制糖水来补充,防止出现脱水的表现。而这种高蛋白、高脂的食物,建议肠炎恢复以后再逐渐加用。
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