NT增厚跟吃东西没有关系。NT增厚一般考虑胎儿发生染色体异常的风险比较高，这是胎儿发育的问题。但孕妇在孕期要注意饮食营养均衡，对胎儿的发育有好处。NT检查通常是在怀孕11-13+6周做彩超，测量胎儿颈项部透明层的厚度。如果NT值＞2.5mm，通常认为胎儿发生染色体异常的风险比较高。但这是初筛，并不意味着胎儿一定有染色体异常，还需要通过唐氏筛查、无创产前DNA(无创DNA产前检测)或者羊水穿刺进一步筛查，确诊胎儿是否真的存在染色体异常。NT检查是孕早期非常重要的筛查项目之一，孕妇要记得提前预约，以免错过最佳检查时间。在孕期，为了促进胎儿良好发育，还要注意增加优质蛋白的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜，增加膳食纤维的摄入，对孕妇自己的身体有好处，也可以促进胎儿的健康生长发育。