少女阶段正好是非常重视学习的阶段，作息时间不是规律，晚睡、早起或者睡眠时间不够或者精神高度紧张，这些都会对正在调适的生殖内分泌系统产生一定干扰，会造成月经周期紊乱，甚至长时间不来月经，或者来月经出血天数特别长，甚至有十几天，或者在各种紧张状态下过度饮食、作息时间不规律造成过度肥胖，这都需要关注和重视。 少女月经不调出现月经周期不规则，出血天数特别长或者经量特别多，医生要进行适度干预，同时还要提醒患者重新调整自己的作息时间、饮食状态和饮食水平，维持一定的运动状态，对少女的健康维护、生殖系统的成功调整都有很好的作用。 少女正处于生长发育阶段，这个阶段体内内分泌功能正处于自我调整状态，生殖系统作为正在自我调整功能的系统，也需要一定时间、程度允许身体进行自我调适。少女只要每年来8-10次月经，出血天数比较规则、量不多，就不必要进行过度干预，要允许少女对自己的生殖系统进行自我调适。