运动员的心率，根据运动员的自身情况决定，并不是每一个运动员心率都固定。常人的心率是60-100次/分正常，运动员的心率可能会稍微慢些。大部分人也维持在50-60次/分之间，也有部分人可能心率更慢，如在45次-50次/分。但如果运动员心率低于45次/分，尤其是清醒状态下，也有一定的风险。所以运动员也要关注心率，虽然心率可以慢，但是也有限制。而且运动员更应该注意心率的变化，到一定极限的时候，要给其一定的提醒，就是需要做检查。运动员必要时，可能需要做心肺的检查，或者做24小时动态心电图，看安静状态下的情况、睡眠状态下的情况和运动状态下的一系列变化，避免出现一定的不良反应。