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男的一般多久射精是正常的

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
男性一般射精时间大概是3-5分钟,根据国外的流行病学调查数据,普通男性的射精时间一般在2-8分钟,平均下来大概就是3-5分钟,并不像很多人所想象的应该能达到20分钟,甚至半个小时以上。射精时间有个体差异,如果能达到15分钟以上,就认为比较好。一般人群大概都是在3-5分钟,性生活其实时间只是一方面,关键还是要让女方能够达到高潮,双方能够达到性生活的满意,才认为是让双方满意的性生活。所以还是要配合一些技巧,比如足够的前戏,双方都能够有性唤起。女方的性唤起比较慢,所以要有足够的前戏,能够让女方有感觉,然后再插入,通过阴茎的抽动,让女方达到高潮。可以通过技巧延长时间,比如常用的动停法、龟头挤捏法等,可以帮助练习大脑的控制力,可能对于射精时间也会有所延长。另外如果射精时间特别短,比如不到一分钟称为早泄,这个时候可以配合药物,如达泊西丁、5-羟色胺的再摄取抑制剂,可以增加大脑射精中枢的5-羟色胺的含量,起到延长射精的作用。
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