胃不好可以食用紫薯，但是胃不好的人一次摄入过多，可能会带来胃内不适感。胃不好就是对食物的消化能力或者胃对食物的容纳能力有所减弱，紫薯相对来说是比较难消化的一种食物，含有大量的膳食纤维，膳食纤维在消化道内不被消化酶所消化。在胃不好时，摄入不好消化的食物以后，胃要对食物进行物理和化学性消化，通过不停的蠕动，来搅拌、切割食物，使得食物块变得非常细小，才有可能和消化酶充分接触、搅拌，达到充分消化的作用，同时食糜才能通过幽门排入到十二指肠。一次摄入过多的紫薯，胃动力有一定的功能障碍或者功能减弱，可能需要用更大的力量搅拌食物，会增加胃的负担，可能会感到胃里不舒服的程度加重。胃不好的人不是不能食用紫薯，而是紫薯每一次吃的量不要过多，如果掌握好摄入的量，紫薯本身也是非常好的能够提供多种营养的食物。摄入量合适，对身体不会有不利的影响，所以胃不好的人在摄入各种食物时，一定要掌握好摄入量。