黄体功能不足临床上指黄体功能不全，黄体功能不全的女性，健康的饮食是弥补的重要手段之一，强调全面均衡的营养摄取，要保证高蛋白饮食，同时建议吃富含铁、钙等矿物质和维生素的食物。有些食物含有天然的孕激素，比如豆制品，含有天然的大豆异黄酮，是卵巢保健、维系黄体功能，重要的女性激素之一。所以建议以全面均衡、合理膳食、三餐规律、控制总热量摄入为主要饮食原则，强调清淡、高蛋白、少盐、少糖、定时、定量进餐。高蛋白的饮食包括海产品、鱼类、虾类、豆制品。富含碳水化合物的食物，包括胡萝卜、黄豆、黑豆、糯米，可以补充天然的孕酮。从营养的角度来讲，改善黄体功能，增加人体雌激素的水平，增加铁等矿物质的含量，增加机体的免疫力。在保健过程中，强调避免生、冷、辛辣、刺激的食物，因为这些食物容易引起胃肠道紊乱，导致营养摄取不足和营养不均衡。