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36.5℃体温是否正常

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首都医科大学附属北京安贞医院 王新霞 主任医师
36.5℃是正常的体温,正常体温大多数波动在36-37℃。体温如果定义发热是按照体温超过37.3℃,包括37.3℃,都可以定义发热,<37.3℃是正常体温。人的体温正常都是处在波动的状态中,与一天之中的活动都有关系,像休息或者睡眠时体温偏低。如果活动量比较大,代谢率比较高,这时候体温会有所升高,比如运动或者进食以后,会有食物热,这时候可能是一天中体温最高的时候。如果身体有不适的感觉,也可能体温只是在发热的初期,也就是可能感觉到发冷,但是体温还没有上升过来。所以如果有不适的感觉,这时候测体温36.5℃,不要急于下结论,建议间隔半小时左右再复测体温。
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