腰突手术后一般在两个月以后比较安全。腰椎间盘突出在手术过程中，是切除了髓核组织，单节段突出一般不需要内固定，但是如果是多节段突出往往需要内固定，才能够保持腰椎的稳定性。在手术以后患者需要卧床休息，卧床休息两个月左右，这里面的出血会逐渐吸收，炎症也会消退，患者腰背肌力量也会在两个月之内得到充分锻炼，组织已经修复，肌肉的力量得到增强，而且腰椎稳定性得到恢复，患者当然可以恢复走路，这个时候症状也会比较轻微。坚持腰背肌锻炼，能够使腰椎间盘突出手术以后的症状保持稳定，避免其他节段出现更为严重的突出。