肚子胀是指腹胀，很多女性在孕期都会出现腹胀的不适症状，此类不适症状在临床上也比较多见，出现的原因也有多方面，具体如下：1、孕激素水平升高：女性在怀孕的时候，由于孕激素水平升高，会抑制胃肠道的蠕动，容易产生肠胀气；2、膳食纤维摄入过少：由于在怀孕期间为了增加营养，很多女性都会增加了很多高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的摄入，同时可能会减少很多膳食纤维的摄入。这种状况下就容易导致胃肠道积气、胃肠道蠕动减慢，甚至还增加了很多便秘的风险，所以，这种情况下也会容易导致腹胀；3、活动量减少：女性在怀孕期间，可能自觉不自觉地都会减少自己的活动量，如果再加上很多高蛋白、高脂肪食物的摄入，就会进一步地减缓胃肠道的蠕动，因此也会加重腹胀；4、宫缩：个别情况下，也有可能是在怀孕期间，由于宫缩刺激而导致的腹紧。有一部分女性会将这种实际上是宫缩的腹部发紧，误认为是腹胀。所以，每一个女性出现腹胀此类不适症状的时候，为了安全起见，还是应当及时到医院进行相应的检查。而且，在怀孕的时候，应当适当地增加运动量以及膳食纤维的摄入，这种状况下也可以减少腹胀的发生。