半月板前角损伤的恢复方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果患者半月板前角损伤为轻度至中度，一般未发生半月板的完全撕裂。此时可以采取保守治疗，如使用支具固定、患肢抬高，每天坚持肢体抬高等训练，口服虎力散胶囊、迈之灵片消肿止痛。6周左右，半月板前角损伤能够逐渐修复；2、手术治疗：如果患者半月板前角损伤比较严重，发生了Ⅲ度撕裂，则需要采取手术治疗，如通过关节镜手术，能够确诊半月板前角损伤的情况，对损伤部位进行部分切除，也可以通过手工进行缝合，恢复前角的完整性。患者术后6周，患肢不能负重，要加强腿部肌肉锻炼。6周以后，可以逐渐恢复站立和行走。综上所述，半月板前角损伤恢复的具体方法，可以咨询运动医学科门诊医生。专科医生会为患者进行详细分析和解答，使患者清楚自身半月板前角损伤的具体严重程度、适合的治疗方法，以及恢复过程中的注意事项，能够使患者顺利恢复。