在做完肠镜后，一般需要休息3-5天，才能恢复到正常状态。因为在检查过程中，肠道可能受到一定程度的刺激，导致肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。此外，肠道内壁也可能受到损伤，需要一定时间修复。在做完肠镜后，应该注意饮食的调整，避免食用过于油腻、刺激性的食物，尽量选择清淡、易消化的食物。同时要注意休息，避免过度劳累，以免影响恢复。如果肠镜检查结果异常，需要进一步的治疗，恢复时间可能会延长。如果需要进行肠道的切除手术，恢复时间可能会延长数周，甚至更长。因此，在做完肠镜后，应该注意休息，遵医嘱治疗，以便尽快康复。总之，做了肠镜后能恢复正常的时间，取决于许多因素。如果做完肠镜后有任何的不适，建议及时咨询医生，医生则会根据具体情况而提供最准确的建议和指导。