胃胀气、打嗝主要是因为胃内有过多气体或胃动力紊乱，气体无法排出导致。精神过于紧张，比如不自主吞气，胃内气体特别多，这时胃又比较敏感，就会不由自主把气排出，因此就会出现胃胀、打嗝。 打嗝在医学上称为嗳气，主要见于特别紧张或者精神比较焦虑的患者。部分患者打嗝甚至类似于表演形式，在专注于某件事情或者说话时，打嗝症状会消失，而休息、平静时会频繁打嗝。打嗝这种高敏感状态可能见于疾病状态，比如胃内有炎症或者溃疡时，导致胃内呈高敏感状态，因此应注意鉴别。