如果单纯是乙肝小三阳，而肝功能正常，建议不要去做跑马拉松这样的剧烈运动，除非过去就经常从事这样的运动，并且身体没有什么不舒服。这样剧烈的长期运动，有可能会导致乙肝病毒复制加重而造成肝脏损害。因此不建议做这样剧烈的运动，这样剧烈的运动也许会造成机体的严重损害。如果执意要去进行这项运动，希望在进行这项运动之前，到医院对肝脏功能、肝脏形态和结构，以及其他机能，进行一次全面的评估，以保证自己身体的安全。因为跑马拉松对身体各个方面的脏器和器官，都是很大的负担，所以在跑马拉松之前，要去医院进行全面的评估，以保证安全。