小腿胫骨骨折后70天左右，骨痂已经形成比较多。骨折断端具有一定的稳定性，只要保持好骨折断端的稳定，全身情况如血压、血糖控制好，增加日常饮食当中的蛋白摄入和营养均衡，能使骨折更快、更好地愈合。通常从3周左右，就应该开始进行免负重的下地活动，70天即2个多月，需要拍摄X光片后，确认骨折的愈合强度，可以早期进行功能锻炼。此时骨折强度非常高，可以部分负重，一般患肢可以踩20-30kg的力量。一般依然需要扶拐或者用助行器，逐渐负重下地行走。通过应力的刺激，对于骨折断端的愈合具有非常重要的作用，也能够改善下肢肌肉的血液循环，改善骨骼肌的锻炼，从而避免肌肉萎缩，避免深静脉血栓形成，能够使骨骼力量越来越好，使骨组织更加健康。通过这种锻炼，可以使小腿骨折愈合得更好，骨痂形成得更健康，从而使骨折的愈合强度达到一个新的高度。最终能够适应生活，可以进行跑步等体育活动。