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感冒多喝水多排尿好吗
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哈尔滨市第一医院 徐珊珊 主任医师
感冒时患者多饮水、多排尿有好处,感冒时若大量饮水,有助于体内病毒、细菌通过代谢排出体外。人体向外排泄人体所代谢的垃圾可以通过粪便、尿液,还可通过呼吸道等途径,向外排泄病毒或代谢细菌,因此在感冒的时候大量饮水促进利尿,对人体向外进行病毒或细菌的代谢较有益。但对于感冒患者,每天摄入的饮水量应有一定限度,一般以3000-3500ml为益,超过该剂量,也会加重心脏负担和负荷,若小于上述饮水量,并不能起到充分排毒、代谢体内病毒的作用和效果。感冒时也容易服用些许感冒药后出现出汗,出汗量增多时若不及时补水、饮水,也容易导致患者出现脱水,因此建议在此时多饮水。总之,多饮水、多利尿对人体免疫力提高、自我排出病毒或毒素、增强体内新陈代谢、代谢中产物和废物,均较为有利。
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