人工授精的操作比较简单，一般完成人工授精之后需要在医院休息1个小时左右，让子宫处于一个比较静息的状态下，之后回家就可以正常的饮食起居了。具体的注意事项如下：1、正常饮食：回家以后不要过于刻意的去进补一些平常不吃的食物，比如平常不吃海鲜，人工授精完以后刻意多加了一些海鲜，反而会引起过敏、肠道不适等症状，因此要规避；2、正常卧位：人工授精后习惯什么样的卧位就采取什么卧位，比如平常习惯侧卧位，那平常时候的习惯也可以保留在人工授精之后，也就是保持侧卧位即可，如果平常是仰卧位，就可以保持这个习惯；3、正常洗澡：回家以后一定不要长时间的不洗澡，认为可能会让精液流到体外等。人工授精现在都是宫腔内进行，把精液处理完之后，挑选跑得快的、活力好的精子打到女方的宫腔之内，精子会很快的通过宫腔进入输卵管等部位，所以不要担心体位的改变或者洗澡会影响到人工授精的成功率。但是建议尽量的还是要洗淋浴，而不要洗盆浴，不要用过热的水或者过冷的水；4、避免性生活：在人工授精之后等待怀孕的这段期间尽量不要有性生活，防止一些子宫的剧烈收缩或者阴道炎症的可能性会影响将来的妊娠结局。总之在完成人工授精以后，希望病人能够心态平和一点，该用的药物足量的应用，然后正常的饮食起居、正常的工作。在人工授精完14天左右的时候来看看这次能不能够有收获，通过抽血来看看HCG有没有升高。