餐后两小时血糖到8.5mmol/L，如果没有糖尿病，8.5mmol/L其实还是高。但是测指尖血其实跟静脉血还有一点差别，而且血糖的测定上下差15分钟、20分钟，或今天进餐的量，都会影响到餐后两小时的血糖。因此如果偶尔一次的8.5mmol/L，建议再测2次或3次。如果确实都超过8.5mmol/L，建议从饮食上首先做调整，在吃饭的时候不要吃得太饱，太高能量的东西不要摄入，尤其是没有特殊情况不要加餐。还有尽可能少吃高油、高蛋白饮食，这种饮食还是应该以碳水化合物为主，适当增加运动，即可以量力而行地选择活动。吃饭就是不要吃得太饱，主食基本上掌握在一天半斤或者每一顿吃八分饱就可以。通过饮食的调整和合适的运动，如果餐后两小时血糖不太高，很多病人血糖可以控制到正常。但如果已经吃药，血糖仍然不达标的时候，建议调整降糖的方案。如果是老年病人，年龄比较大或有很多的合并症、并发症，其实餐后两个小时指尖血糖8.5mmol/L已经算很好。所以血糖8.5mmol/L，一定要查看具体的病人类型决定要不要干预，要综合分析。