灌肠对身体主要的好处就是帮助患者通便，尤其是排便障碍型的老年患者，或者大便秘结的患者，灌肠对身体有一定的帮助。灌肠可使患者排便时通常不会费力，不会出现因排便困难导致的肛裂或其它进一步损伤，也会减少痔疮的发生，以及因痔疮导致的排便出血。注意事项具体如下：1、需要家人辅助：灌肠对菌群的影响并不大，只是需要家人的辅助，可能灌肠时需要一定的指导；2、灌肠后需要做好清洁：灌肠后对于清洁方面，可能有一定的要求。此外，若是正常人并不建议灌肠，因为灌肠毕竟会扰动到肠腔。偶尔灌肠或短暂灌肠没有问题，要间断灌肠，而不要长期灌肠。此外，灌肠只能解决左半1/3肠道的便秘，甚至只能解决15公分肠道便秘的问题。因为灌肠管是10-15公分长，所以灌肠所用的油只能灌到上述距离，此时要通过体位变动，才能灌得更深一点。